女排主将陈招娣病逝谈健康-脑外科专家顾建文教授-搜狐博客

    运动员本是健康的标志，但是昨日上午，中国女排五连冠时期主力，解放军总政宣传部副部长的陈招娣少将没能抵抗住病魔的侵袭，最终离开了人世，年仅58岁。13时50分左右，陈招娣的病情突然恶化，她的女儿发微博表示：“不要吓我，妈妈不要吓我，那么突然，妈。”在妈妈被推进手术室后，她再发微博为妈妈祈祷：“看你被抢救我只有看着，等着，加油妈妈，加油。”然而遗憾的是，陈招娣最终还是没能再挺过这一关，15时许她的女儿发微博称：“妈妈走好，那个地方没有疼痛，没有疾病，只有开心。还有两天我就26了，你又一次骗我，我不恨你，我依然爱你，妈妈我爱你。”从女儿的微博来看，陈招娣病重已经45天了，期间一直住在中国人民解放军总医院治疗，这不能不令人倍感惋惜。
   直肠癌是由直肠组织细胞发生恶变而形成。随着生活质量的提高，直肠癌的发病率逐年增加，有报道大肠癌（结肠癌+直肠癌）的发病率位列第三位（前两位是肺癌及胃癌），到2015年大肠癌的发病率可能超过肺癌及胃癌的发病率，位列第一。因此关于直肠癌的诊断及治疗的研究是非常重要的课题。
    直肠癌的病因目前仍不十分清楚，其发病与社会环境、饮食习惯、遗传因素等有关。直肠息肉也是直肠癌的高危因素。目前基本公认的是动物脂肪和蛋白质摄入过高，食物纤维摄入不足是直肠癌发生的高危因素。俗称“吃肉、喝酒、不吃菜，懒手、懒脚、迈不开，”而应对的核心是“管住嘴、迈开腿”
   该疾病分期为0期：癌局限于粘膜层，无淋巴结转移，I期：肿瘤局限于固有肌层以内，无淋巴结转移，II期：肿瘤浸润超过固有肌层，但无淋巴结转移，III期：淋巴结有转移，IV期：远处转移（肝脏、肺等）或腹膜转移。进展期癌（中晚期）的患者出现腹痛、大便带血、大便变细及腹泻等症状。
1.直肠癌生长到一定程度时可以出现便血症状。少量出血是肉眼不易发现，但用显微镜检查粪便时可以发现大量红细胞，所谓的大便潜血试验阳性。出血量多时可以出现大便带血，血色鲜红或暗红。当癌肿表面破溃、形成溃疡，肿瘤组织坏死感染，可出现脓血、粘液血便。
2.患者可有不同程度的便不尽感、肛门下坠感，有时出现腹泻。
3.当直肠肿瘤导致肠腔狭窄时可出现不同程度的肠梗阻症状（腹痛、腹胀、排便困难），排便前腹痛、肠鸣，排便后症状减轻。大便可变细、带沟槽。
4.肿瘤侵犯膀胱、尿道时可出现尿频、尿急、尿痛，排尿困难等；肿瘤侵犯阴道时可出现直肠阴道瘘，阴道流出粪液；肿瘤侵犯骶骨及神经时可出现骶尾部及会阴部剧烈疼痛；肿瘤侵犯压迫输尿管时可出现腰部胀痛；肿瘤还可压迫髂外血管出现下肢水肿。上述症状均提示肿瘤属较晚期。
5.肿瘤远处转移（肝脏、肺等）时，相应脏器可出现症状。如转移至肺时可出现干咳、胸痛等。
6.患者可出现不同程度的乏力、体重下降等症状。
对有上述症状的患者（腹痛、大便带血、大便变细及腹泻等症状）建议到正规医院肛肠门诊就诊，不要将上述症状归结为痔疮，行直肠指诊可以发现约70%的直肠癌。很多患者因为将直肠癌当成痔疮而延误了治疗。
1. 大便常规+潜血：可作为简单的筛查指标，如果潜血阳性需高度重视需进一步检查了解消化道（胃、小肠、大肠及直肠）情况。
2. 肿瘤标志物检查：针对大肠癌的标志物主要有两个：CEA 及CA-199，术前这两个标志物升高应注意有无肝脏、肺的转移，CEA手术前的阳性率约为30%，术后复发时阳性率约为70%。
3. 对直肠指诊没有问题的患者也不能放松警惕，可行结肠镜进一步检查以了解指诊不能触及的直肠及大肠的情况。如不愿意行结肠镜检查可行钡灌肠检查（注意行结肠镜或钡灌肠检查前一定要排除有无肠梗阻，如有肠梗阻则禁止服用泻药准备肠道）。
4. 胸透或胸片：排除有无肺部转移
5 .肝脏超声检查或腹部CT检查：排除有无肝脏转移
6..盆腔CT或磁共振（MRI）检查了解肿瘤浸润情况及有无盆腔淋巴结转移
7. 肛门控便功能检测：行内括约肌切除手术前需行此检查了解肛门控便功能如何防止次类疾病呢？
首先注重性格修养
   注重性格修养的传统。讲礼貌，待人和气，提倡“安于本分、敬业重业”精神。不少人都加强内心修养，像儒家的“不动心”、文天祥的“浩然正气”，处世的忍耐力增强，“不听闲言，不说别人坏话，常存敦厚之心”的处世格言，这些精神调养，对一个民族的兴旺发达，对国民的健康长寿，有很好作用。
其次合理饮食多吃蔬菜、鱼和大豆
   随时吃大量新鲜的海产品。海边的鱼类供应充足，是每餐不可缺少的高蛋白食物，鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸DHA和 EPA，EPA可使血液不易形成血栓，具有预防中风及心肌梗塞的效果；DHA占大脑细胞的10%，与记忆力和学习能力有密切的关系，对防治大脑老化有很好的作用。鳗鱼含丰富的维生素E，可避免不饱和脂肪酸与氧结合成有害人体的过氧化脂质。章鱼、鱿鱼、虾、蟹、秋刀鱼、蚝等海鲜中含有丰富的氨基酸和牛磺酸，能降低血液中的胆固醇、减少中性脂肪。生食也是非常健康的食用方式，比烹煮方式更能减少鱼肉中营养物质的流失。烹煮鱼类的方法多为低温煮熟、清蒸等。日常生活中食用豆腐等豆类食品，每人每天约摄取70公克。与大豆有关的多篇研究，均以美日两国为对照，“多吃肉”和“多吃大豆”族群之间的健康差异很大，特别是心血管疾病、癌症（尤其是乳癌、大肠癌，据统计，罹患率约为美国人的十分之一），降低女性更年期症候群的效果更深受注意。美国人因此称大豆为“神奇的豆”，视大豆为东方人长寿的关键因素。营养素最重要的是碳水化合物、脂肪和蛋白质。食物中植物性蛋白和动物性蛋白的比例为1：1，而动物性蛋白中肉和鱼的比例也为1：1，这是最理想的摄取量。植物性脂肪饱和脂肪酸、单价饱和脂肪酸、多价不饱和脂肪酸的比例接近理想的1∶1∶1，多用“水料理”，餐桌上，尽量形成雪白的米饭、碧绿的生菜、红色的鱼片、橘色的果类。
良好的居住环境
要有有良好的空气和水等，如果环境一片翠绿，空气清新，负离子多，眼睛不易疲劳，精神易于放松。选择气候温和，冬暖夏凉，草木葱郁，四季常青的环境，有助于健康长寿。
加强运动
    体育锻炼为富民强国的重要手段。每天清晨或傍晚，都尽量选择慢跑、打网球、棒球、羽毛球、踢足球等运动。步行上街，若上班则乘地铁，而地铁往往须换2~3次车才能到达，这样上下阶梯次数及走路时间都很多。开各种运动会，培养了顽强的拼搏作风，增强国民体魄健康。从小注重孩子们的体格锻炼及吃苦精神。

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最后修改于 2013-04-03 09:48 阅读(?)评论(0)

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